please wait

Motivasi Diri Untuk Kesehatan


 

Mens sana in corpore sano” adalah sebuah ungkapan yang lazim kita dengar. Ungkapan ini memiliki arti “di dalam tubuh yang sehat, terdapat jiwa yang kuat”.
Yuk, kuatkan motivasi diri untuk tubuh yang bugar dengan berolahraga, mengatur pola makan, dan cukup istirahat..